Sedia da ufficio o poltrona direzionale: quale scegliere? Sia le sedie da ufficio sia le poltrone direzionali possono offrire comfort durante le lunghe giornate di lavoro. Confronta regolazioni, accessibilità alla scrivania e reclinazione per trovare la seduta più adatta al tuo corpo e alle tue attività. Jorden Hebenton 26 ottobre 2026 Per scegliere tra una sedia da ufficio e una poltrona direzionale, parti dal modo in cui lavori. Se trascorri gran parte della giornata alla tastiera, una sedia da ufficio con regolazioni adatte alle tue esigenze è un ottimo punto di partenza. Anche una poltrona direzionale può essere una buona scelta, purché offra un supporto adeguato alle stesse attività e si adatti alla tua corporatura. Uno schienale alto e un'imbottitura generosa possono sembrare molto invitanti. Ma il vero criterio per valutare una sedia ergonomica è la sua capacità di accompagnarti nelle attività quotidiane: sederti alla scrivania, aprire un documento e iniziare a digitare, riuscendo a raggiungere comodamente tutto ciò di cui hai bisogno e ricevendo il giusto supporto per la schiena. Perché le lunghe giornate di lavoro richiedono più di una semplice imbottitura Mantenere la posizione seduta richiede energia. I muscoli del tronco, del collo e delle spalle devono stabilizzare il corpo e il loro lavoro continuo può provocare affaticamento. Il Canadian Centre for Occupational Health and Safety spiega perché stare seduti a lungo può risultare scomodo. Un'imbottitura aggiuntiva può risultare piacevole all'inizio, ma non può compensare braccioli che ti tengono troppo lontano dalla tastiera o uno schienale che non riesci a raggiungere comodamente. Nel corso di una lunga giornata, questi compromessi finiscono per influire su ogni attività. Cerca un supporto che rimanga efficace anche quando cambi leggermente posizione, lavori con la schiena dritta o ti reclini mantenendo un adeguato sostegno. Queste possibilità ti consentono di variare la postura durante la giornata. Qualunque sia il tipo di sedia scelto, è comunque importante alzarsi e camminare regolarmente. Quali sono le differenze tra una sedia da ufficio e una poltrona direzionale? Una sedia da ufficio è generalmente progettata per le attività svolte alla postazione di lavoro, come digitare, scrivere e utilizzare il computer. Molti modelli puntano sulla regolazione dell'altezza della seduta, dei braccioli e del supporto per la schiena. Alcuni hanno un design essenziale, mentre altri offrono numerose possibilità di regolazione e un meccanismo di reclinazione coordinato. La poltrona direzionale si distingue generalmente per il suo aspetto importante, spesso caratterizzato da uno schienale alto e una seduta imbottita. Può essere adatta a chi apprezza questo stile e trascorre molto tempo a leggere o al telefono. Le possibilità di regolazione possono variare dalla semplice regolazione dell'altezza e dell'inclinazione fino a un sistema di controlli più completo. Le due categorie hanno diversi punti in comune. Uno schienale alto non esclude la presenza di regolazioni precise, così come la definizione di sedia da ufficio non garantisce che il modello sia regolabile. Prima di scegliere, verifica le dimensioni effettive e i comandi disponibili. Aspetto Sedia da ufficio Poltrona direzionale Utilizzo principale Attività alla postazione di lavoro e facilità di accesso alle diverse attività sulla scrivania Struttura importante, spesso con schienale alto imbottito Regolazioni Spesso offre regolazioni della seduta, dei braccioli e dello schienale; verifica le caratteristiche del singolo modello Può offrire regolazioni simili oppure un sistema di comandi più semplice Accesso alla scrivania Un design compatto può essere utile negli spazi di lavoro più piccoli Verifica che i braccioli più larghi e la profondità complessiva siano compatibili con la tua scrivania Reclinazione I meccanismi spaziano dalla semplice inclinazione ai movimenti coordinati Anche i meccanismi di reclinazione variano; la sola altezza dello schienale non dice molto Adatta alle lunghe giornate di lavoro Dipende dalla vestibilità, dal supporto e dalla configurazione della postazione di lavoro Dipende dagli stessi fattori Scegli la sedia in base alla tua giornata lavorativa Se lavori molto alla tastiera, verifica prima la distanza dalla scrivania Se trascorri gran parte della giornata scrivendo, programmando o lavorando con fogli Excel, prova la sedia con la tastiera nella sua normale posizione di lavoro. Dovresti riuscire a raggiungere la tastiera e il mouse senza sollevare le spalle o staccare la schiena dallo schienale. I braccioli regolabili sono utili quando la loro escursione si adatta alla tua corporatura e lascia spazio sufficiente rispetto alla scrivania. Se un bracciolo fisso urta contro la scrivania prima che tu riesca a raggiungere la tastiera, un'imbottitura più generosa non risolverà il problema. Verifica di riuscire a raggiungere comodamente tastiera e mouse nella tua normale posizione di lavoro. Se passi molto tempo al telefono o a leggere, prova la reclinazione con supporto Una giornata con frequenti telefonate o revisioni di documenti offre diverse occasioni per reclinarsi. Prova i comandi di reclinazione e osserva come la sedia sostiene il tuo corpo mentre cambi posizione e torni a lavorare alla scrivania. Riesci a trovare facilmente una posizione comoda? Puoi regolare la resistenza o scegliere la posizione desiderata tramite i comandi disponibili? Lo schienale continua a sostenerti oppure tendi a scivolare in avanti? La nostra guida al supporto dinamico e al supporto fisso spiega quali meccanismi vale la pena confrontare. Entrambe le categorie di sedie possono offrire una reclinazione utile: valuta quindi le caratteristiche del singolo modello. Prova la sedia quando passi dalla digitazione alla lettura. Se alterni diverse attività, verifica i passaggi da una posizione all'altra Durante la giornata svolgi diverse attività. Potresti, ad esempio, digitare alla tastiera, guardare un altro monitor e infine reclinarti per una telefonata. Ripeti questa sequenza durante la prova della sedia, prestando attenzione ai comandi che risultano difficili da raggiungere o utilizzare. La profondità della seduta è importante durante tutti questi cambi di posizione. Dovresti poter utilizzare lo schienale senza che il bordo della seduta prema dietro le ginocchia, mantenendo i piedi appoggiati a terra o su un poggiapiedi. La nostra guida alle dimensioni delle sedie da ufficio illustra i controlli da effettuare per trovare la seduta più adatta alla tua corporatura. Prova entrambe le sedie svolgendo le stesse attività Mantieni la stessa configurazione della scrivania quando confronti i modelli. Provare le sedie in negozio ti darà un'idea del loro comfort, ma il vero test consiste nell'utilizzarle nel tuo abituale ambiente di lavoro. Digita e usa il mouse. Verifica la facilità di raggiungere gli strumenti, il comfort delle spalle e lo spazio disponibile sotto la scrivania. Leggi e fai una telefonata. Prova una posizione reclinata con un supporto adeguato, poi torna a digitare. Raggiungi gli oggetti di uso quotidiano. Assicurati che i braccioli e lo schienale non ostacolino i normali movimenti. Valuta il comfort durante più sessioni di lavoro. Fai attenzione alla pressione sul bordo della seduta, agli scivolamenti involontari o al calore che potrebbe distrarti. Prima di acquistare, leggi le condizioni di prova e di reso, compresi eventuali costi di restituzione e requisiti relativi all'imballaggio. Assicurati di avere la possibilità di valutare la sedia nelle normali condizioni di utilizzo. Verifica che i comandi di regolazione siano facilmente raggiungibili. Il ruolo dell'ergonomia dinamica L'ergonomia dinamica si concentra sui cambiamenti della postura durante il lavoro. Lo schienale Bionic FlexFit della LiberNovo Omni Pro utilizza pannelli flessibili e punti di articolazione per adattarsi ai cambiamenti di postura. Dynamic Support consente alla seduta, allo schienale e ai braccioli di lavorare insieme mentre ti muovi. Questa risposta è indipendente dalla regolazione lombare, che puoi controllare tramite i pulsanti presenti sul bracciolo. Dovrai comunque scegliere una seduta delle dimensioni adatte e regolare la sedia in base alla tua scrivania. Anche il supporto cervicale regolabile è un elemento da verificare durante la prova. Valuta queste caratteristiche svolgendo le stesse attività che utilizzeresti per confrontare qualsiasi sedia da ufficio ergonomica: digitare, raggiungere gli oggetti, leggere e reclinarti. Quale dovresti scegliere? Se hai un'agenda fitta di impegni e lavori molto al computer, inizia scegliendo una sedia da ufficio che offra l'intervallo di regolazione di cui hai bisogno. Una poltrona direzionale può essere la scelta migliore se offre caratteristiche simili e ha anche il design che preferisci. La scelta migliore è quella che ti permette di lavorare comodamente durante le attività che svolgi davvero, lasciandoti la libertà di cambiare posizione nel corso della giornata. Scopri LiberNovo Omni Pro Torna al blog Condividi su Facebook Si apre in una nuova finestra. Condividi su Twitter Si apre in una nuova finestra.